Ich habe lange überlegt und mit mir gerungen ob ich diesen Beitrag schreiben soll. Ich frage mich die ganze Zeit ob es berechtigt ist oder ob ich vielleicht doch spinne. Ist es nur Anstellerei oder Einbildung, ist es Kopfsache oder einfach nur eine „Kein-Bock-Phase“? Oder sind es wirklich ernstzunehmende Zeichen, die mir mein Körper da … Weiterlesen Ausgebrannt oder doch nicht…?
Brauchen wir diesen Müll wirklich? Pro Kopf produzieren wir rund 490 kg Müll pro Person. Das macht für einen 2-Personen Haushalt knapp eine Tonne Müll. Stellt euch das mal vor. Was für ein riesen Haufen! Und stellt euch mal vor der Haufen Müll lagert vor eurer Haustür. Würden wir das auch noch wollen? Wie oft … Weiterlesen Zero waste
Alles nervt? Jeder hat etwas an dir oder deiner Arbeit auszusetzen? Du fühlst dich gestresst und gehetzt und wirst dir selber nicht mehr gerecht? Kennt ihr das auch? Obwohl ich gerade erst aus dem Urlaub gekommen bin und dort wirklich richtig gut entspannen konnte und mich erholt habe, holt mich der Alltag schneller wieder ein … Weiterlesen Chill mal!
Meine Lieben Leserinnen und Leser, zur Zeit ist viel los da es in knapp einer Woche in den Urlaub geht. Daher schaffe ich es vorher nicht meine neuen Beiträge zu Themen "Ayurveda Lifedesign" und "Zero Waste" fertigzustellen. Ihr dürfe euch also Mitte Juni darauf freuen. Doch bis dahin gilt es die Nerven zu bewahren und … Weiterlesen Achtsamkeit: Ein paar Lesetipps
Ständig müde, abgeschlagen, antriebslos? Das kann ja viele verschiedene Gründe haben. Und es ist immer ein bisschen Stochern im Nebel was denn nun dagegen helfen könnte. Anfang Januar postete eine Freundin auf Insta von ihrem Weihnachtsgeschenk - einem Buch über Zuckerfreiheit. Nachdem ich das zunächst ignoriert hatte, kamen meine Gedanken doch immer wieder darauf zurück … Weiterlesen Meine Zuckerfreiheit