Ständig müde, abgeschlagen, antriebslos? Das kann ja viele verschiedene Gründe haben. Und es ist immer ein bisschen Stochern im Nebel was denn nun dagegen helfen könnte. Anfang Januar postete eine Freundin auf Insta von ihrem Weihnachtsgeschenk - einem Buch über Zuckerfreiheit. Nachdem ich das zunächst ignoriert hatte, kamen meine Gedanken doch immer wieder darauf zurück … Weiterlesen Meine Zuckerfreiheit
Die Hochzeitssaison 2019 nimmt so langsam wieder Fahrt auf. Die Brautpaare planen wie wild und bereiten sich auf den schönsten Tag im Leben vor. Ich selber habe 2017 geheiratet und unsere Vorbereitung auf den großen Tag war eher unspektakulär und lief ungefähr so ab: Hochzeitstorte: Mögen wir nicht. Feuerwerk: Brauchen wir nicht. Spielchen: Wollen wir … Weiterlesen Hochzeitspecial
Zu Beginn des Jahres sind die Vorsätze immer noch ganz frisch und man versucht sie voller Tatendrang beizubehalten. In der Regel klappt das so 2-4 Wochen bis man wieder in alte Muster verfällt. Bei mir was das bisher nicht anders. Bis zum dem Zeitpunkt, an dem ich keine Vorsätze mehr hatte. Irgendwie war es in … Weiterlesen Achtsamkeit im neuen Jahr